射击训练结束后，李赵将学员成绩汇报给甄武韬，想到这不是什么保密信息，也告诉了一些熟悉的教官。

如此一来，周牧天的射击成绩，同样是传了出去。

只是这一次不像体能训练，有教官昏迷那么大的影响，传扬的速度要慢一些。

但不管是体能测试成绩，还是射击训练成绩，传开后也只是让人知道，国防生训练营有那么一个妖孽学员，知道周牧天名字的人都很少，更别说认识周牧天这个人了。

周牧天本人，对传开的名声也毫不在意，还是按着自己的规划，充分利用个人时间，坚持修炼锻体功。

周五又是一个下午的体能训练，王铮来到训练场上，看着列队整齐的学员说道：“上周六的体能训练，只有少数几位学员达到及格线，所有不达标的学员，今天先环绕训练场跑十圈。”

“至于达到标准的几位学员，稍后我单独教你们一点格斗技巧，等到所有学员完成跑步后，再开始今天的训练课程，教你们军中格斗术的基础：擒敌拳。”

“现在达标的学员出列，其余学员准备跑步，本教官完成上周输给学员周牧天的赌注，三百个俯卧撑。”王铮说到这里，便在原地俯蹲撑地，开始做起了俯卧撑。

体能不达标的学员，按队形跑到跑道上后，就各自分散跑了起来。

训练场跑道为四百米，十圈只有四公里，何况还是平地跑道，比起十公里山路越野，不知要轻松了多少。

同时想到跑完十圈后，教官会开始教擒敌拳，大家心里都比较期待，跑起步来更有劲了，倒是让辅训教官惊异大家的自觉性。

周牧天和其余四位达标的学员，呆在原地看教官做俯卧撑，都显得有些不自在。

尤其是周牧天，毕竟王铮做三百个俯卧撑，是和他比试输掉的赌注。

“我们也热身运动一下吧！”想了想后，周牧天对旁边四位学员说道。

“对的，我们应该自觉一点，前天的射击训练课，我感觉手臂力量不足，做俯卧撑练一下臂力，你们要不要一起？”周牧天的室友蒋勇，大致明白周牧天的意思，很配合地开口响应。

蒋勇是周牧天室友中，唯一一个体能训练达标的人。

当时周牧天和王铮比拼，超越脱离队伍的时候，蒋勇就处在第一队列，后面也一直保持优势，坚持跑完了全程。

“没错，想要练好射击，是得加强臂力训练，不能掌控手里的枪械，怎么能做到准确射击呀？”另一位学员说道。

“好，那大家就一起做俯卧撑，不过也不要勉强，后面还要练擒敌拳，不能过度透支体力。”周牧天提醒道，然后五人一起，在王铮前面一字排开，做起了俯卧撑。

“这帮小子！”王铮心里笑骂一声，浮现了一抹温暖，却也没有阻止学员。

在他和周牧天比拼体能认输后，也解开了对周牧天的误会，现在看到这帮年轻的学员，他愿意更用心去训练大家。

周牧天的体能不用说，三百个俯卧撑只是小意思，保持着快速均匀的俯卧撑动作，但其余四位学员的极限，都不会超过一百五十个。

大家一起做了一百个俯卧撑后，几位学员的状态差异就很明显了，不过却没有人结束俯卧撑，都只是选择放慢了速度，直臂支撑好一段时间后，才曲臂放下撑起完成一个俯卧撑。

王铮见状，也明白了这几个学员的心思，他没有多说什么，感到欣慰的同时，却是加快了俯卧撑的动作。

很快，王铮完成了三百个俯卧撑，才开口说道：“你们不要强撑，都起来休息一下，不要影响后面的训练。”

见王铮结束了俯卧撑，四位学员自然不再坚持，就是体力充足的周牧天，这时也不会继续做俯卧撑了。

“大家靠近一些，刚才说过，在其余学员跑步时，我给你们讲一些格斗术的技巧。”

“我先说一下大致情况，让你们对军中格斗术有一个认识。”王铮招呼大家靠拢，然后就开始讲了起来。

其实在王铮看来，这么短时间讲解，根本就教不出什么东西。但他这样做，主要是满足学员的期待，奖励体能达标的学员，同时刺激那些体能不达标，现在还在跑步的学员。

“军中格斗术包含两个体系，常说的格斗术就是利用身体各个部位，对敌人形成有效打击的一种技击手段。”

“另外一个体系，则是包含在军中格斗术之内的匕首术，主要学会如何使用手中的匕首，对敌人进行打击或潜伏刺杀的手段。”