“呼~空气真好！”空贪婪地呼吸着久违的新鲜空气，清晨明媚的阳光洒落在他肩头，轻飘如同无物，却感觉到温暖。

“空，走慢点，别摔着。”鹰司宏的声音从背后传来，让他下意识地扭头。

“放心吧，爷爷。有娜娜和妮妮在，我不会有事的。”空脸上蒙着一块黑布，配上一头略长的黑发，造型跟恶魔猎手伊利丹似的。

“汪！”卡蒂狗用精力十足的叫声做出保证，她会肩负起导盲犬的重任的。

娜娜瞥了眼不安分的主人，一言不发地用两只前爪把他的脑袋扶正。真是的，脖子上的支架才刚拆掉，不要乱扭头啊，受伤了怎么办。

“娜娜，我没那么脆弱啦~”太阳精灵的动作让空哭笑不得，这次受伤好像让她把自己归于易碎品之列，生怕磕着碰着。

“咿！”娜娜重重地咬了口空的耳垂，不听话就咬你哦！

“好好，我知道了。”空立刻讨饶道，耳垂附近毛细血管众多又是神经密集的地方，非常敏感，刚才那一下简直让他半边身子都麻了。

“妮妮，去训练场。”好不容易安抚住化身护夫狂魔的娜娜，空对卡蒂狗吩咐道。

“汪汪！”待机状态的卡蒂狗闻言立刻站起身，牵着主人朝后院深处走去，外公则亦步亦趋地跟在他们身后。

虽然眼前什么都看不见，但有妮妮带路，有娜娜保护，空还是很享受此刻的漫步。他有时候觉得自己真的是一个矫情的人，不害怕面对每一个清晨，即便有哀愁，但又是新的一天。其实大多时候他都挺快乐的，唯独一个人时，会觉得特别悲伤，就像车没了油、鱼没了水，就像他的名字，空。

所以他学会了珍惜，明白了什么值得珍惜。

……

“刚出院就要进行修行么？别太勉强哦。”鹰司宏想了想还是把最小的哑铃递给了孙子，一方面他潜意识里就认为鹰司家的孩子向来比同龄人结实很多，另一方面他也觉得一定的康复训练是很有必要的。

“嗯。”空顿感手上一沉，掂了掂应该是10kg的。在此之前，他其实已经能用15kg或者20kg的哑铃进行臂力锻炼了，鹰司宏也知道这一点。只是空毕竟还在康复阶段，不适合进行过于剧烈的运动。

对于每一个弓箭手来说，臂力锻炼都是重中之重，接着是体能，然后才是射箭的基础动作。外公平时话不多，但他是个好老师。他不仅对剑道、弓道等武艺颇有心得，还熟悉科学的锻炼方法，空的举哑铃的姿势都是他手把手教的，非常标准。

“……十八、十九，呼——二十！”空放下手里的哑铃，趴在石凳上不想动弹，不管锻炼还是修行，都如逆水行舟不进则退，看外公一大把年纪还天天晨练就知道了，贵在坚持。

他现在做的是俯身臂屈伸，专门锻炼背部三角肌的。听外公说，弓箭手比较关注手臂和背部的力量，比如肱二头肌、肱三头肌及背部的后三角肌、背阔肌和下斜方肌。他一开始也不是很懂，但是按部就班地锻炼了一段时间后，身体确实发生了变化。

不知道是不是错觉，空觉得这个世界的人类虽然和地球上的差不多，但是似乎在身体的上限这里有所不同。就跟琦玉老师打开限制器似的，只要经过艰苦的训练，力量、速度、反应，甚至精神力都能得到巨大提升。想想也是，古代人一开始没发明精灵球那会儿不也坚强地生存下来了么。

家学里记载的射箭手法空也看过了，和他前世在奥运会射箭项目中见到的基本一致，属于地中海式射箭。要点是一手开弓，另外一只手的食指、中指、无名指三指来拉弓弦，并且把箭尾夹在食指和中指之间，用力开弓到脸颊（即靠位），然后自然撒放。这是标准的步射手法，和常用于骑射的蒙古式射箭不同，它更方便寻找靠位点以固定拉距，追求精度；但也因此牺牲了一部分蓄能区间，射程会变短一些。但总的来说，更适合空学习。

当然了，鹰司家的射箭技巧如果仅此而已的话也就没资格称之为家学了，基础部分只在“射之卷”占据很小的篇幅，后面还密密麻麻地记载着例如【心眼】、【二连矢】、【弧线射击】等多种秘技。空粗略看了看，觉得自己将来如果有幸能练成一二，单挑神奇宝贝不是梦啊有木有。

“嘣！”弓弦猛地震了一下，空垂下手臂稍稍放松片刻，直到肌肉中的酸胀感全部消退，才再次把弓拉开。

“前手抬高！伸直！头往下压，要让弓弦能够碰到你的鼻尖！”外公的声音在不远处响起，空立刻纠正了自己的动作，没办法，他现在的状态很容易姿势走形，等以后真正掌握了要领，形成肌肉记忆后就不用担心这个问题了。

……