“哼，螳螂拳都是没有用的花招，我练了三年，一点实用性都没有。”博斯特冷哼一声道。

“那是你没有领会螳螂拳的真意，我满足你的愿望，我用螳螂拳跟你打，希望你输了不要再纠缠。”王奔淡淡说道。

不知为何，看到周河阳落魄的样子，王奔心里有些触动，大家远离家乡来到美国，都不容易，如果螳螂拳馆被砸了招牌，那以后他们的生活就难了。

“好！如果我输了，我不但出钱修好这里，而且以后决不纠缠。”博斯特咬牙道。

“一言为定！”

王奔来到训练场中间，把身上的衣服脱下，表情淡然。

“你这么廋，打你有点胜之不武！”博斯特看到王奔的体型，不屑说道。

王奔的身高185cm，这段时间长高了1cm，但他的体重保持在63.5kg，所以看上去显得瘦弱，在拳击台上也是如此，很多人都觉得王奔太瘦，但是，就是这个瘦瘦的身体，却在三个回合之内把超轻量级拳王查维兹KO倒地。

练习格斗的人，一般能从外表上看出来，通常实力高的人，眼睛凌厉，身体肌肉饱满。

所以，格斗高手通常都是肌肉线条突出，哪怕一些胖子，胳膊上的肌肉绝对非常强壮。

王奔肌肉内敛，如果不用劲的话，腹部肌肉就像是一块搓衣板，但是，一旦充血用劲，全身肌肉涨大，很有冲击力。

肌肉是形成爆发力的关键，有些资料上说什么外家拳和内家拳，似乎内家拳只需要修炼内功就能形成爆发力，这是不科学的。

内练一口气，外练筋骨皮！

练武之人，想要成为高手，必须内外兼修，这个“气”，其实就是控制自己的呼吸，通过呼吸平衡，降低肌肉的耗氧量，改善内脏器官的功能，形成充沛的体能。

筋骨皮，指的就是人体的肌肉形态，通过训练，使得肌肉发达，骨骼粗壮坚实，皮肤致密坚韧。

博斯特哪懂这些，看到王奔的体型，心里有些不屑。

王奔准备好后，然后伸手说道：“请！”

四周围观的人都自觉散开围着看好戏，尤其是陈镇泰，两眼放光。

博斯特冷笑一声，一脚往前踢出，与刚才踢伤周云龙的腿法一模一样，似乎，他对这一招很满意。

王奔面无表情，中华武术讲究后发制人，螳螂拳出拳迅猛，凶狠，凌厉，变幻莫测，出手不留情，一招分胜负。

形如风摆杨柳，静如山岳，动若炸雷！

一脚踢出，脚下好似刮起一阵风，意到腿到。

砰！

传出一声沉闷的响声，这一脚没有招式，简单，直接，干脆！

发力短，速度快，博斯特来不及反应，王奔的腿就已经踢在了他的脑袋右侧。

王奔的脚踢得很高，高过自己的头，此时，他的重心转移到腿上，就像房屋倒塌，轰然而下。

变化莫测，一招三式！

这是正宗的螳螂拳发力精髓，博斯特应声而倒，脑袋嗡嗡响，眼冒金星。

承受了王奔极速一腿之后，他趴在地上，就像一条死狗一样，粗粗的喘着气，此时，任何人都能修理他，哪怕他爬起来后，恐怕心里也会留下严重的阴影。

或许今后，他再也不敢说螳螂拳是花招这种狂妄的话了！