人们常说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。别人有没有这样竹下冰见不知道，但他知道自己绝对没有。

要是有得选折，早上让他吃油条配一碗热乎乎的花生汤他是没有意见的，不过自从来到了这里后，这两样平时的大众食品就成了稀有物品了，反正他是没见过哪个早点有卖的，想吃都没有。

晚餐吃少什么有助于睡眠，吃多了不易消化，容易肥胖什么的他是不信的。他可是很清楚的记得以前晚饭后到十点多基本天天有吃宵夜，还是吃到饱，然后去睡觉，几年下来也没见体重增加过哪怕一斤。

也问过身边的认识的人，得到的答案都是“晚上不吃饱睡觉半夜饿的肚子疼哪里能睡得着！”可见上面的那句话是哪个吃饱撑着没事干闲着慌的混蛋瞎扯的，还真骗到一群“健康”人士。

回到公寓后，自己煮了稀饭吃。然后又是几小时的用脑时间，人在动脑的时候消耗的能量是可以和运动媲美的。所以看着时间也差不多了，从冰箱中拿出保鲜的生面，按着经验下了适当的一人份的量，做好之后吃完洗漱一下，就钻进被窝了。

要是以前钻进被窝没玩个一两个小时的手机是不会闭上眼的，总感觉时间宝贵不能花在睡觉上面，现在没有什么小说啊，番剧啊什么的吸引着他，不早早的睡觉干嘛呢。

来到这后，他都快有自己的生物钟了，除偶尔差错，基本每天都是那个点醒来，当然有时候会早醒有时候则醒不过来，所以他还是定了闹钟，不怕时间超点了。

不过今天他生物钟出现了紊乱，醒过来看了下时间，6点03分比平时早醒了15分钟左右，这么早就想着今天就到小区的公园去锻炼吧，从衣柜中翻出到这就没穿过一次的运动服，拿到鼻前闻了一下，没什么潮湿发霉的味道，拿起钥匙就下楼。

不是说早上的公园都有老大爷在锻炼什么的吗？怎么我就没看到呢，是这里附近住的都是相对年轻的人群？看着公园冷清清的，他也只是在心中瞎想了一会就不去纠结了。

老实说他都是窃局了这身体，保留了原主人的习惯才会每天起来跑会步，要不他连跑步都懒得跑，有那时间还不如做点别的。所以要怎样运动也是没什么概念，所以按照上体育课的流程先是做了一些热身的准备。

然后公园有一些健身的器材，他见是见过，具体叫什么名字就不知道了，不过又有什么关系呢。

因为之前没用过的经验，所以他感觉自己在器材上的锻炼更像是玩一样，不知道要锻炼多久，那个摸两下这个摸两下的，所以在最后做了30个俯卧撑后就去跑步了。

这身体的体质还是挺不错的，像俯卧撑他以前一口气累死累活的20个就很好了。围着看起来300多米周长的公园跑起来，这实地跑和器械上跑给他的感觉还是很不一样的，前者给他更好的体验感，他考虑以后要不要再早点起来，来这公园晨跑运动，反正都早起了，没差那么十几分钟。

总武高校2年J班，雪之下雪乃早上起床很早，每天六点准时醒来，不用闹钟，生物钟准时的可怕。

对于体力不自信这件事，她是承认的。所以在大多数人都还在睡觉的这时间点，这么早起来的她也肯定不是为了锻炼体力了。

总武高校第一节课的上课时间是在早上八点整开始的，而几次竹下冰见早到了半小时都仍看到雪之下早早的在自己的座位上坐好，可见7点15分左右就到学校了，因为经过总武高的电车都是15分钟一个班次，然后电车要做十几分钟的时间，这一点到和竹下冰见一样。

然后一个小时里要做的事情有早起的洗漱，早餐、准备好午饭的便当，虽然雪之下从没有特意的去注意自己的外观，因为她相信，真正重要的是由内而外的气质。

但是每天竹下冰见都能看见她一头亮丽清爽的头发，坐在她的后面偶有微风吹过还能闻到一股好闻的清香，她也是要每天都洗个头的，所以一小时的时间里做这么多，时间还是很赶的。