李宝强停顿了一下，缓了口气。

“在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。”

李宝强耐心地讲解着，肚子却咕噜咕噜地叫唤着。

“在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。

如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。”

胖子和其他队员们细细琢磨着李宝强的教导。“队长，你看这一路又是跑又是跳的，大家累的一塌糊涂，还有擦伤的，崴脚的，你怎么一点事都没有啊？”胖子疑问道。

“一是你们训练少了，这次回去每人每天五公里越野，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个不间断刺杀，一百个不间断劈杀。”胖子听到后顿时感觉后背射来无数想要吃了他的眼神。

“在末日世界里，你只有比别人强才能生存！两个人被老虎追，你不需要跑赢老虎，只要跑过另外一个人就可以。但我要告诉你，你更要跑得过老虎才能活下来。”李宝强的话语让队员们警醒。

李宝强揉揉鼻子说:“这就是我下面要向你们传授的复杂地形行进方法。”

李宝强站起来，在坡地上演示着。“在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟，走纵不走横。

行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少万许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。

攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。

攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。

河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时，可三人或四人一排，彼此环抱肩部，身体最强壮的位于上游方向。”

李宝强兴奋地讲解着，边讲边比划着，好似回到了当年，教官在向他们一帮新兵蛋子讲解野外生存技巧时的情景。队员们露出崇拜的眼神，队长懂得可真多啊，这次训练受益匪浅，大家对末日后的生存充满了信心。

“队长，别说了，走了这半天肚子早饿了，你也不让带食物，现在咋办呢？”胖子现在是饿得咕咕叫，其他队员也都眼冒金花。

“你想吃啥？”李宝强调戏着胖子。

“肉，好多好多肉，大块大块的肉！曾经有一块美味的肘子摆在我眼前,但是我没有好好珍惜,如果上天可以再给我一个机会,我一定会吃了它，如果说还有什么小小的要求的话，我希望是一万块！”

看到胖子假模假样地祈祷着，瘦子笑着说：“一万个你的头。”众人一时间也爆笑起来。是啊，末日之前，谁没有大盘子大碗浪费过，现在想来真是太不珍惜了。现在一个月没见到点肉腥，听到胖子的祈祷，众人也不禁向往起来。

“嘿嘿,想吃肉啊，吃的就在你们身边啊，都是好吃的。”李宝强戏谑地笑笑。

就在身边？胖子等人四处看着。脚下是一处面积挺大的湖，已经结冰。休息之处是坡式不陡的草地，积雪覆盖着野草，哪里有神马吃的？

“野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。”李宝强继续讲解着。

“今天就让你们开开眼，解解馋。”