谷子容点了点头，笑道，“叶教练，你看是不是也要进行面对面的交流切磋，查找我们的不足！”

叶倩撇了眼谷子容，虽然谷子容说这话并没有什么错误，但是从谷子容口中说出，不知道为什么，就是变成了一股邪恶的味道。

“到时候我会帮你们查找其中的不足的，现在对你来说最重要的就是力量！”叶倩说道。

谷子容“哦”了一声，点了点头。

“谷子容，二百个俯卧撑开始，主要练习你的上半身臂膀的力量！”叶倩带有一股怨气的说道。

谷子容大眼一瞪，“二百个？一开始就玩这么狠的？”

“你只告诉我做还是不做，不要跟我那么多废话！”叶倩撇了眼谷子容说道。

无奈谷子容答应过叶倩，只好乖乖的爬到地上做了起来。

见谷子容爬下做了起来，随后叶倩转身对林可儿说道，“可儿，你就进行一些身体柔韧度的训练，让你的身体更加灵活，女生取胜最主要的就是一度！”

谷子容爬在地上不停的做着，心里也有一股子怨气，让自己做俯卧撑，竟然让林可儿做一些柔韧性的动作，这是谁说的现在的人都重男轻女，这女人的地位，在这个新世纪里是越来越高！

好在谷子容没晚都有训练，二百个俯卧撑对谷子容来说还不算是很难的事情，从一到二百，谷子容基本都是匀做完的，这倒让叶倩愣了一下，显然没有想到谷子容的耐力这么强。

谷子容做完俯卧撑后，叶倩就对他们两个进行统一的各种训练，这让谷子容更加的肯定，这刚刚的二百俯卧撑及对林可儿说的那些话，就是针对自己的！

整整一天，叶倩都对谷子容和林可儿进行了各种训练，训练累了叶倩就讲一些实战经验应注意的事项，可谓是身体和脑子的双吸收！

到了下午放学的时候，谷子容还没有忘到姚静家里去补习的事情，这累的一天，在到姚静家里补习可真不容易！

放学后，谷子容先和林可儿回家，简单的给林可儿做了点饭，没办法，可恶的林可儿不会做饭，又吃腻了外面的饭，就想吃家里做的饭，谷子容只好亲手下厨给林可儿做了点饭。

谷子容给林可儿做完饭后，边看着林可儿说话边对她说道，“林可儿，告诉你，我是你的保镖，但我不是你的保姆，所以以后你自己要学着做饭，知道吗？女人连饭也不会做，到时候谁还娶你？”

林可儿一边吃，一边嘻嘻的说道，“我不是不会做嘛，在说你做的这么香，这么好吃，你做的可别饭店好吃多了，而且还卫生，以后你教教我，到时候我做给你吃，也伺候伺候你，让你体验一下被人伺候的感觉!”

谷子容双手环在胸前点了点头，“这还差不多，时间不早了，我该到姚老师家里去补习了，你自己吃晚饭把碗刷干净了，告诉你一句话，记住了终身受用，有些东西，你以后不一定要去做，但你必须会去做。”

“好了好了，知道了，赶紧去补课去吧，路上小心点。”林可儿摆了摆手对谷子容说道。

谷子容出了别墅，就往姚静家走去，想想昨晚的事情，不知道自己当时捏姚静的咪咪她有没有感觉的到，不过按照正常情况，她应该是不记得了！

到了姚静家门口，谷子容怀着忐忑的心情就按了下姚静家的门铃，俗话说的真好，不做亏心事，不怕鬼敲门，这话一点没错，做了亏心事心里还真是不能控制的去惦记这件事！